Este instructorado es muy especial porque no sólo aprenderán a elaborar un ejercicio para una zona del cuerpo, aprenderán algo que jamás olvidarán: "cómo es y cómo cuidar al aparato locomotor". Anatomía, fisiología, biomecánica, prevención de lesiones, fisiopatología del aparato locomotor, postura, etc. son los cimientos sobre los cuales aprenderán a diseñar un simple abdominal, un ejercicio para brazos, glúteos, etc. Porque hacer ejercicios no garantiza la salud, para decir que hacemos salud debemos conocer sobre salud, de lo contrario estaríamos estafando a nuestro o nuestra alumna. El movimiento es como tirar una piedra en el agua, genera una onda que se trasladará desde el punto de impacto hasta las orillas en todos los sentidos, de la misma manera cada vez que muevo un segmento de mi cuerpo: cabeza, mano, pierna, etc., se genera una energía cinética desde ese segmento transfiriéndose a todo el resto del cuerpo, y si esa energía, como la ola, encontrase en el camino articulaciones mal alineadas o en posición desfavorable ante las fuerzas axiales del propio cuerpo, entonces se produce una lesión o microlesión que por repetición conducirá al daño. Por eso es TAN importante el conocimiento sobre el cuerpo a la hora de dar clases de cualquier actividad física.
Este instructorado es intensivo, son 10 encuentros, el primero en Junio y el último en Diciembre. Está pensado para que puedan viajar desde el interior del país sin necesidad de tener que quedarse en Buenos Aires más que esa tarde. Para obtener más información visiten mi página Web: www.veronicalercari.com
